Følelsesforløsningsterapi

Krop, sind og sjæl er i konstant samspil.

Giv dig selv den største GAVE her i livet:  Gør op med dine mønstre/forsvar og bliv fri

Tidligere chok, traumer og sorg, styrer ubevidst vores måde at være i samspil med andre på. Vi får skabt en overlevelsesstrategi, for at undgå en bestemt følelse, hvilket bliver til vores fremadrettet mønster. I alle de situationer, hvor vores krop fornemmer, at der er ”fare” på færde (tidligere chok, traume, sorg) træder vores tillærte mønster i forgrunden og styrer os. Det er guld værd i en periode af vores liv, men på et tidspunkt begynder det at forstyrre nuet, på forskellig vis.

Ved følelsesforløsningsterapi, neutraliseres det mønster/forsvar der har afholdt dig fra at mærke hvad du har lyst til. Du vil sandsynligvis kunne mærke en effekt af forløsningen, umiddelbart efter terapisessionen.

Du bliver måske opmærksom på:

  • At du får nemmere ved at sig til og fra
  • At din angst mindskes eller er væk
  • At din depression er lettet
  • At din stress forsvinder
  • At din vrede har aftaget
  • At du bliver mere rummelig
  • At det er nemmere at være dig i parforholdet
  • At konflikterne med kollegaer eller chefen forsvinder

   OSV……

Det er ikke vores følelser der forstyrrer
MEN
Vores forsvar

Citat af: Lis Dahl

Lad dig lede af din sjæl – ikke af din frygt. At lade sig lede af sin frygt, er som at køre i bil med håndbremsen trukket. Det er akavet.

Men at lade sig lede af sin indre stemme, er som at blive kørt af en chauffør…

i en Rolls-Royce

Citat af: Sonia Choquette